Oblíbená směska s masem, která mi na dietě moc chyběla, mírně upravená novým zažívacím podmínkám 

Ingredience

• (3-4 porce)
• 0,5kg masa
• 2 mrkve
• půl papriky
• 1 malá cibule
• 1 lžička sojové omáčky
• 2 lžíce kečupu
• 200ml vody
• 1 lžíce oleje (na osmahnutí masa)
• grilovací koření, sůl

Postup

Maso nakrájíme na nudličky, osolíme, okořeníme. Mrkev očistíme, nakrájíme na nudličky. Papriku oloupeme a nakrájíme pro změnu na kostičky. Cibuli nakrájíme na drobno. Na pánvi si rozehřejeme lžíci oleje, orestujeme maso. V průběhu restování přidáme zeleninu. Společně restujeme ještě cca 5 minut. Poté přidáme sojovou omáčku, promícháme, přilijeme 200ml vody a zahustíme kečupem. Šťávu necháme mírně odvařit.

Přílohu si vyberte podle své chuti.

recepty stomici ileostomie dieta kuřecí