Pokud vaše střívka zvládnou květák, máme tady nápad na jednoduchý, rychlý a chutný oběd  (zařazeno cca po 5 měsících od operace)

Ingredience

• květák
• 2 cibule
• 4-6 vajec podle velikosti květáku
• sůl, pepř, bylinky
• olej

Postup

Květák umyjeme, rozebereme na růžičky a povaříme ve slané vodě do změknutí. Květák necháme vychladnout a poté ho můžeme ještě pokrájet na menší kousky. Dále si pokrájíme cibuli na kostičky. V hrnci si rozehřejeme olej, zpěníme na něm cibulku a přidáme květák a restujeme. Vlijeme rozšlehaná vejce a bylinky a za stálého míchání restujeme, než se vejce srazí. 

Můžeme podávat s vařeným bramborem.

dieta ileostomie zelenina brambor