Taková rychlá klasika, která udělá radost každému bříšku. Zeleninu vyberte podle svým zažívacích možností, v receptu je mrkev s cuketou.

Ingredience

(cca 3 porce)

• kuřecí prsa
• máslo
• dva sáčky rýže (parboiled)
• 2 mrkve
• 1 malá cuketa
• bylinky, sůl, kari/kurkuma
• sýr na posypání (eidam)

Postup

Kuřecí prso nakrájíme na nudličky a orestujeme je na másle. Přídáme očištěnou mrkev a cuketu (bez slupky a semínek) a restujeme spolu s masem, osolíme, přidáme kari nebo kurkurmu. Přiklopíme a dusíme do měkka. Rýži si uvaříme zvlášť. Poté ji přidáme k směsi, promícháme s nasekanou petrželkou a chvíli necháme společně dusit. Podáváme posypané sýrem.

ileostomie recepty dieta rizoto