parádní a jednoduchý pokrm s letní vůní 

Ingredience

• balení kuřecích stehýnek (křidýlek, podle vaší chutě)
• 6 větších brambor
• 3-4 mrkve
• 1 cibule
• sezónní zelenina (jarní cibulka/kapustičky,...)
• citrón
• 100ml bílého vína

na marinádu:

• olivový olej
• lžíce červené papriky
• tymián
• kajenský pepř + zázvor (kdo může pálivé)
• pepř
• sůl

Postup

Připravíme si z oleje a koření marinádu, do které stěhýnka naložíme klidně několik hodin před pečením. Poté si očistíme zeleninu, pokrájíme brambory a poklademe do pekáčku spolu s naloženým masem. Můžeme ještě osolit brambory a zeleninu. Marinádu, která zbyde dáme také do pekáčku. Pečeme při 200°C cca 20 minut zakryté. Poté odkryjeme, pečeme dalších 20 min. Poté přilijeme víno s šťávu z citronu a pečeme do změknutí brambor.

nemoc ileostomie recepty